2011-07-11から1日間の記事一覧

睡眠のゴールデンタイム

おはようございます。本日は近所のご夫婦と俺ん家の地下にある居酒屋にて飲み飲み。その後急激な眠気によりいつのまにやら眠りこけておりました。 そう言えば、22時〜2時は眠りにとても良いという話を思い出しましてググってみますと、この時間は「睡眠のゴ…